Сколько мандаринов можно съесть в день, рассказала диетолог

Не более четырех мандаринов можно съедать в день, не нанося вред здоровью, сообщила главный внештатный специалист-диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова, передает РИА Новости. 

Фото взято с сайта glavred.info

«Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо. Если в анамнезе были аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины должны быть полностью исключены. Если аллергических реакций в анамнезе не было, то можно съесть два-четыре мандарина, но не доходить до уровня килограмма», — сказала Стародубова на пресс-конференции.