Как повысить работоспособность зимой? Советы для работников и их начальников

Зима — период, когда работоспособность падает, а усталость возрастает. Пользователи сайта HeadHunter поделились своими лайфхаками и рекомендациями для работодателей, как пережить этот период с хорошими результатами, передает ИА «NewTimes.kz».

Фото: Pexels

Большинство призналось, что сезонный переход и усталость сказываются на рабочем процессе. Какие же способы помогут восстановить работоспособность? Ниже несколько советов, основанных на личном опыте соискателей.

Поддержка организма витаминами. Потребления кофе (компания HH советует не злоупотреблять этим напитком, только в случаях, когда ситуация того требует). Занятия спортом. Отпуск и отъезд из города. Оздоровительные процедуры.

Если говорить об идеальной рабочей зиме, то соискатели хотели бы работать четыре дня в неделю, иметь возможность удаленной работы и сокращение рабочего времени в среднем на час. Тихий час и возможность вздремнуть на работе также прекрасно дополняют этот список.

На заметку работодателям

Для повышения лояльности своих сотрудников в зимний период можно принять следующие меры (основываясь на их рекомендациях):

Предусматривать в этот период дополнительные часы или дни отдыха. Дать возможность трудиться в гибридном формате. Закупать в офис свежие фрукты и овощи для сотрудников. Установить кофе-машину. Уменьшить количество планерок и совещаний.