Крики слышны в колонии Карагандинской области, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на Polisia.kz.
Необычную терапию проводят с осужденными психологи карагандинской колонии № 33. Заключенных на сеансах специалисты просят покричать. По их мнению, это не только простая, но и действенная методика.
«Когда мы первый раз применили метод крикотерапии, то заметили, что некоторым из осужденных было непросто. Особенно нелегко пришлось тем, кто давно сдерживает свои эмоции. В применении метода главное – сделать первый шаг, точнее первый крик, потом начнет получаться само собой», – рассказали психологи учреждения.
Сами же осужденные терапию оценили. По их словам, восприятие мираменяется в лучшую сторону, становится более уравновешенным и рациональным.
Отметим, что американский психолог и психотерапевт Артур Янов изобрели метод крикотерапии в 1970 году. Он считал, что крики весьма полезны для здоровья – как физически, так и психически. В обществе люди привыкли сдерживать свои эмоции и переживания. Но накапливаясь, они перерастают в болезни и нервные срывы. Задача крикотерапии – дать волю эмоциям и сбросить напряжение.