Жительница Приозерска стала чемпионкой мира по пауэрлифтингу. В свои 63 года Бахытгуль Кошанова тягает железо наравне с молодыми парнями, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на Saryarqa.tv.
«Все достижения, которые я имею, появились благодаря моему тренеру, родственникам и, конечно же, упорным тренировкам и огромному желанию. Я считаю, что человеку, особенно в возрасте, необходимо заниматься спортом постоянно. Спорт помог мне поправить здоровье. Я чувствую себя бодрой и заряженной. А еще не передать словами те чувства, когда ты стоишь на пьедестале и исполняешь гимн», ― поделилась спортсменка.
Женщина занимается пауэрлифтингом более шести лет, в ее копилке не одна победа, несмотря на то, что она имеет инвалидность первой группы. Пенсионерка строго выполняет все, что ей говорит тренер, и строго следит за питанием, тренировки проходят четыре раза в неделю, которые женщина посещает строго по расписанию и ни одну не пропускает.
«Я пришла на фитнес в 2017 году, и с тех пор тренировки — неотъемлемая часть моей жизни. Я не устаю заниматься спортом и всем тоже советую», ― говорит Бахытгуль Кошанова.
Ранее мы рассказывали о 73-летнем аксакале — путешественнике, который начнет свое кругосветное турне с Атырау.