Храп — это явление, с которым сталкивался в жизни каждый человек. У кого-то всю жизнь громко храпела бабушка в соседней комнате, а кто-то сам страдает от этой проблемы. Говорят, храп появляется с возрастом или от лишнего веса, но часто никто не идет решать эту проблему, принимая храп за данность. Автор ИА NewTimes.kz Аурелия Акмуллаева поговорила с врачом неврологом-сомнологом Алией Байдаулетовой том, как справиться с этой проблемой.
«Если человек храпит, то на это нужно обратить внимание. Сам человек, который храпит, обычно об этом не знает. Чаще всего окружающие люди жалуются на храпящего человека, тогда есть повод обследоваться на эту тему. Храп создается из-за звука, который возникает при прохождении воздуха через верхние дыхательные пути. Необходимо выяснить, если там какие-то проблемы. Чаще всего храп может свидетельствовать о тонзиллите или рините, проблемах с перегородкой, шейном остеохондрозе, который появляется из-за сидячего образа жизни», — рассказала кандидат медицинских наук Алия Байдаулетова.
По мнению специалиста, основные причины возникновения храпа – это:
Сомнолог уточнила, что первичный храп возникает редко, когда человек оказывается в неудобных условиях или спрессует. Этот вид храпа лечить не нужно. Вторичный же храп – это постоянное явление, когда человек каждую ночь или каждую вторую ночь храпит. Такой вид храпа может свидетельствовать о патологиях.
Специалист по сну разъяснила, что храп может быть опасен, если он сопровождается болезнью остановки дыхания во сне. Это когда у храпящего человека внезапно на фоне полного здоровья ночью останавливается дыхание, причем оно останавливается не кратковременно, а может задерживаться до полминуты и более долго. В этот момент происходит кислородное голодание. Из-за дискомфорта человек может внезапно проснуться ночью. Если у этого человека есть еще заболевания, например, артериальная гипертония, сахарный диабет или ожирение, то у него храп с остановками дыхания может приводить к осложнениям вплоть до внезапной сердечной смерти в ночное время.
В начале появления недуга пациент с остановками дыхания может жаловаться на то, что сколько бы он ни спал, он все время не высыпается. Даже если он спит по 8-9 часов, днем все равно чувствует сонливость. Для того, чтобы диагностировать болезнь, проводятся специальные ночные обследования сна, изучают, как человек ночью дышит, как у него работает сердце, кровеносные сосуды, как поступает кислород в головной мозг в течении всех 7-8 часов сна. Только таким способом можно понять, несет ли храп какую-то опасность для организма или нет.
По мнению сомнолога, лечение храпа – это всегда индивидуальная забота.
«Вначале мы, как я уже говорила, проводим обследование. Если по результатам обследования мы видим остановки дыхания, то сомнолог или пульманолог назначает человеку определенное лечение. Таким людям показано спать в специальной маске для СИПАП и БИПАП-терапии. Такое лечение используется с 1980-х годов во всем мире, и оно спасло жизнь многим людям, у которых во время храпа останавливается дыхание. Если же у человека другие причины нарушения сна, например, шейный остеохондроз или частые ангины, специалист рекомендует сходить к врачу ЛОРу или невропатологу. Они помогут разобраться с проблемой»,— сообщает кандидат медицинских наук Алия Байдаулетова.
Ранее дерматолог рассказала об опасности гель-лака.