Ученые из Британии провели исследование, в котором объяснили, почему пожилым людям нужно больше двигаться и меньше сидеть в одном положении, передает РИА Новости.
Свое исследование на тему взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением пожилых людей ученые опубликовали в журнале British Medical Journal.
Отсутствие физической активности и старение нужно отличать, призывает хирург-ортопед Скарлетт МакНелли.
«Множество болезней у пожилых людей связаны не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше», — отметила Скарлетт МакНелли.
«Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать. И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них», — заявил профессор Муир Грэй.
МакНелли и ее коллеги считают, что общество должно измениться так, чтобы люди среднего и старшего возраста занимались активным отдыхом, и проезд в вертикальном положении им в этом поможет.