«Чувствую себя грязной»: С чем живут жертвы харассмента в Казахстане?

Несколько дней назад популярная казахстанская певица Dequine рассказала о том, как подверглась харрасменту со стороны двух рэперов лейбла Ozen. История артистки  вскрыла зияющую рану тысяч казахстанских женщин, которые ежедневно сталкиваются с сексуальными домогательствами со стороны близких и незнакомых людей.  

Мы решили собрать истории девушек, которые анонимно делятся своим травматичным опытом.

«Сейчас мне 22 года, и за последние четыре года со мной произошло четыре инцидента с сексуальным подтекстом. Один — в междугороднем автобусе, где меня, притворяющуюся спящей, гладил сосед, а я молилась, чтобы все закончилось поскорее.

Другой случай, когда таксист катал меня по городу и рассказывал о том, как приятен женщине секс с партнером, у которого в пенисе импланты, что у него такие и он хочет меня. Я говорила, что меня дома ждут родители, хотя это было не так.

Меня домогался отец моего ухажера, настойчиво предлагая заняться оральным сексом. И еще был детский хирург, знакомый моей тети, который, как только я отошла от критического состояния, начал предлагать мне секс, трогать. Я успела лишь собрать вещи и, разрыдавшись, убежать. Никому такие вещи не хочется рассказывать, но это везде. Чертовы животные», — признается героиня.

По словам девушки, ни в одном из этих случаев не участвовали молодые парни. Речь идет о взрослых семейных мужчинах: врач, преподаватель философии, инженер и детский психолог.

«Представьте, насколько они близко и безнаказанными себя чувствуют. Девушки встречаются с этим каждый день, и это ненормально», — резюмирует девушка.   

Травмирующий опыт оставил отпечаток в жизни большинства казахстанских женщин. Они сталкиваются с харассментом на работе, отдыхе, в общественных и развлекательных местах, транспорте:

«Кондуктор трогал меня за попу, чтобы потом на мои претензии просто сказать, что я красивая. Это был забитый автобус, мои подруги стояли поодаль. Он даже не извинился, а мне стало мерзко, и мы вышли раньше времени».

«Мне 19, но за свою жизнь меня столько раз трогали якобы случайно. Это отвратительно, и чувствуешь себя после этого, будто сама виновата. Мысли по типу «может, мне не надо было надевать это платье или эти туфли?», «может, я переборщила с макияжем?». Ненавижу это чувство, потому что в этот момент я ненавижу себя».

«Прошлым летом у моего подъезда подошел знакомиться мужчина, который за полторы минуты общения несколько раз пытался обнять за талию, несмотря на мое несогласие. И высмеял бывшую девушку за то, что она не может иметь детей! С тех пор я боюсь ходить одна. Это омерзительно!»

Что же такое харассмент и как его распознать? На эти вопросы журналисту ИА «NewTimes.kz» ответила практикующий психолог и один из создателей социального проекта «НамСтрашноЖить_Kz»  Виктория Князева.

Термин «харассмент» включает в себя разные виды психологического притеснения. Чаще всего под ним подразумевают сексуальные домогательства и приставания. Но спектр этого понятия намного шире: шутки, жесты, намеки, прикосновения, которые нарушают личные границы. И все это без вашего согласия.

По словам психолога, харассмент — лишь одна из форм сексуального насилия:

«Сексуальное насилие может иметь абсолютно разные проявления. В том числе и словесные домогательства. Вам просто могут говорить какие-либо непристойности, шутки, замечания, имеющие сексуальный подтекст, или намеки.

Чаще всего это происходит со стороны противоположного пола. Многие думают, что только женщины подвержены сексуальным домогательствам. Это ошибочное мнение, мужчины тоже.

Да, в разы реже, но мужчины также могут стать жертвами сексуальных домогательств. Особенно если это касается работы, где существует определенная иерархия: женщина — начальник, а мужчина — подчиненный».

Что еще можно считать харассментом?

Например, подглядывание или наблюдение за человеком, фотографирование в интимных ситуациях без его согласия. Важно понимать, что, если вы не согласны с такими действиями и вам неприятно, это уже можно назвать насилием.

Столкнуться с навязанной близостью можно и от своего партнера, и от незнакомого человека. Например, муж причиняет вам боль в интимных местах, принуждает к просмотру порнографии или незнакомец на улице демонстрирует половые органы.  

К сожалению, не все это понимают, и многие ошибочно думают, что сексуальное домогательство — это прямые действия — хватание за грудь, попу и так далее. На самом деле демонстрация непристойных жестов, половых органов — такое же насилие.

Туда же можно отнести эксплуатацию человека для эротики, порнографии, проституции. Когда это делают насильственно — угрозами и манипуляцией или исподтишка. То есть человек даже не осознает насилия над собой. Могут применять шантаж, чтобы впоследствии как раз таки склонить к сексу.

Существует некое сексуальное давление — психологическое принуждение к сексу с помощью угроз и манипуляций. Опять же, оно происходит против воли человека.

Как понять, что ты столкнулся с сексуальным домогательством?

В таких ситуациях можно осознать, что над вами совершается насилие, просто проанализировав свое физическое и эмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что сейчас происходит что-то не то, ощущаете тревогу, растерянность, может также среагировать тело на такие сигналы: может повыситься температура, вас может подташнивать или даже рвать.

К сожалению, в нашем обществе слишком высока толерантность к любому виду насилия и часть насильственных действий в нашем обществе принято считать нормой. Поэтому мозг может среагировать не сразу. И люди не всегда осознают, что с ними делают в момент домогательств или совершения насилия.

Но на физическом уровне может пойти напряжение в теле, подняться тревога, человек может вспотеть. Вплоть до панических атак. При этом будет думать: «Вроде бы ничего не произошло, почему же мне так плохо?»

Реакция может произойти и позже, спустя несколько часов или суток. Не стоит забывать, что мы все по-разному реагируем на травматические ситуации. Кто-то начинает сразу агрессировать, кто-то сразу уходит от ситуации или отстраняется — из разряда «бей, беги», или впадает в ступор – это тоже защитная реакция «притворись мертвым».

Что делать, если вы стали жертвой сексуального домогательства? Обязательно ли идти к психологу или юристу?

В первую очередь нужно убедиться, что сейчас вы находитесь в безопасности, что человека, который вас домогался, нет поблизости. И в ближайшее время он не появится.

Нужно позаботиться о себе. Вспомните, к кому из близких людей можно обратиться. Чтобы человек, которому вы доверяете, приехал и поддержал или хотя бы поговорил с вами по телефону.

Потому что в такой ситуации очень сильно поднимаются тревога, страх или агрессия. Может случиться истерика, поэтому очень важно, что с вами рядом был более спокойный и устойчивый человек.

Далее нужно обратиться в полицию и написать заявление. Не важно, с какой формой и уровнем насилия вы столкнулись. Сейчас в нашей системе, наконец-то, пошли сдвиги и добиться наказания для насильника вполне реально. А если не заявлять о подобных ситуациях, то и изменений в правовой системе будет невозможно получить, ведь нет прецедентов - нет повода что-то усовершенствовать.

При обращении в полицию важны все улики. Поэтому если остались следы каких-либо насильственных действий — вас схватили или с вас сорвали одежду, имеются аудио- или видеозаписи, сохраните эти доказательства, а лучше скиньте копии и фотографии тому, кому доверяете (вещи, себя также сфотографируйте сразу). Не смывайте с себя, с одежды и вещей следы и отпечатки.

Также обратитесь за медицинской, психологической и юридической помощью. Внимательно изучайте все документы, справки, которые вам оформляют специалисты. В больнице проследите, чтобы обязательно указали в связи с чем вы поступили, и подробно расписали все повреждения, которые обнаружат.

Консультации юриста нужны как раз для того, чтобы понять, как дальше действовать, если вы обратились в правоохранительные органы. Юрист поможет в дальнейшем представлять вас в суде и правильно оформить необходимые документы.

Помощь психолога обязательна. Насилие – это стрессовая травматическая ситуация, на которую мы в любом случае реагируем, чаще болезненным эмоциональным состоянием. Можно его обесценить или проигнорировать, а через время столкнуться с тяжелым психологическим состоянием, которое без медикаментов и длительной психотерапии не восстановить. Самостоятельно жертвам с этим сложно справиться.

Они просто закупоривают все чувства, потому что так на данный момент становится проще. Переживать такой уровень страха, тревоги и боли бывает невыносимо. А психолог может помочь прожить это.

Поможет вам рассказать то, в чем сложно признаться даже близким. Окажет вам поддержку, не будет вас осуждать или давать советов.

Также можно позвонить по телефону доверия. Там тоже могут оказать бесплатную психологическую помощь и посоветовать, куда обратиться. Есть еще кризисные центры. В них могут предоставить юридические и психологические услуги.

Телефоны доверия: 150, 11. Единый колл-центр по РК — 8-800-080-7771.

Что делать, если подвергся сексуальному домогательству на работе, в общественном месте (автобус, клуб, поезд)?

Очень многое зависит от подготовленности человека. Если осознаете, что над вами совершается насилие, нужно сказать прямо: «То, что вы сейчас делаете со мной, мне не нравится. Пожалуйста, прекратите». То есть выставить личные границы.

Объясните, каким образом с вами нельзя обращаться. Например, высказаться «Меня нельзя трогать», «Мне неприятно», «Я не хочу продолжать разговор, если он будет в таком тоне», «Если вы будете мной манипулировать, я уйду», «Если вы продолжите свои действия, я обращусь в правоохранительные органы». То есть озвучить человеку те моменты, которые вам неприятны или причиняют дискомфорт.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Это звучит легко, но на практике вспоминается с трудом. Поэтому важно начать работу с личными границами как можно раньше. Если мы попадаем в такие ситуации и еще не знаем об этом, нас легче склонить к неприятным действиям.

То есть детей надо учить с самого раннего возраста, что их тело — это их интимная граница. И только они решают, можно до них дотрагиваться или нет. С этого все начинается.

Это нормально, что в общественном месте вам может стать некомфортно оттого, что кто-то стоит слишком близко. Если человек не реагирует на просьбы, нужно отойти самим. А если преследование продолжится, нужно очень громко проговорить, чтобы услышали окружающие люди.

Можно позвать кого-то по помощь, сказать: «Пожалуйста, помогите мне, я не знаю, что делать». Признайтесь, что вы сейчас в растерянности и нуждаетесь в защите. 

О том, что женщины в Казахстане нуждаются в защите не только от общества, но и от государства, говорят не первый год. К сожалению, в 2020 году в нашем законодательстве действительно не существует даже понятия «сексуальное домогательство».

«Насилие начинается с домогательства. Это первый шаг к насилию. Следующий шаг — насилие, а потом может быть убийство. Это три ступени, над которыми общество должно задуматься», — говорит глава ОФ «НеМолчи Кз» Дина Смаилова.

О харассменте и необходимости его пресечения депутаты парламента задумались совсем недавно. Так, в мажилисе приняли в работу проект закона, который предусматривает введение уголовной ответственности за сексуальное домогательство. Хочется верить, что законотворцы примут правильное решение.

Читайте другие материалы автора ИА «NewTimes.kz» Назгуль Жарбуловой