вторник, 27 сентября, 2022
icon
477.37
icon
460.38
icon
8.27
Алматы:
icon
16oC
Астана:
icon
5oC
Подпишитесь на нас:
Фридом Финанс
Биржа kase признала АО «Фридом Финанс» победителем в 6 номинациях по итогам 2021 года
ffin.kz

30% казахстанцев страдают ожирением

Более 70% заболеваний связаны с избыточным весом человека, считает тренер по правильному питанию Маржан Байжанова, передает ИА «NewTimes.kz».

По словам Байжановой, в Казахстане более 30% населения страдают от избыточного веса. Чаще всего причиной становится малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

«Студенты каждый день питаются полуфабрикатами, китайской лапшой, фаст-фудами, донерами. Если вы заметили, в ресторанах быстрого питания всегда очередь. Они, попробовав раз, привыкают к этой еде, и неспроста. В этих бургерах содержатся добавки, которые и вызывают привыкание», — говорит она.

По словам специалиста, ожирение приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, нарушению скелетно-мышечной системы и даже онкологии. Байжанова отмечает, что пропагандируемый здоровый образ жизни через тренажерный зал решает не все возникшие проблемы.

«Есть внутренний жир и внешний жир. Внутренний жир вокруг органов, это намного опаснее внешнего жира. Когда тот или иной орган превращается в жир, то он начинает плохо выполнять свою функцию. И если избавляться от веса, нужно избавляться именно от внутреннего жира. Но и резко худеть тоже нельзя. А у нас что? Наберут вес, а потом садятся на строгую диету, голодают. А это все сказывается на здоровье», — объясняет тренер.

По ее словам, фаст-фуд стал эпидемией. Сегодня семьями питаются в ресторанах быстрого питания. А для того, чтобы не привыкать к такой пище, нужно активно распространять ролики, рекламы о здоровом питании и спорте.

«Дети должны видеть, к чему приводит чрезмерное употребление фаст-футом», — резюмирует Маржан.

В статье:
Что думаете об этом?
Написать комментарий
Последние новости
23:27
«Пытаются все замять»: Первоклассникам по ошибке сделали прививку вместо пробы Манту в Актобе «Пытаются все замять»: Первоклассникам по ошибке сделали прививку вместо пробы Манту в Актобе
22:54
В Астане задержан предприниматель, похитивший 300 млн тенге у АО «Пассажирские перевозки» В Астане задержан предприниматель, похитивший 300 млн тенге у АО «Пассажирские перевозки»
22:15
В Байконуре казахстанцы вступили в конфликт с российскими полицейскими В Байконуре казахстанцы вступили в конфликт с российскими полицейскими
21:39
Күйеуін «Сұлтан Бейбарысқа» теңеген Гүлзира Айдарбекова тағы да ұятқа қалды Күйеуін «Сұлтан Бейбарысқа» теңеген Гүлзира Айдарбекова тағы да ұятқа қалды
21:12
Автозапчасти на 50 млн тенге пытались незаконно ввезти в Казахстан из Китая Автозапчасти на 50 млн тенге пытались незаконно ввезти в Казахстан из Китая
20:43
«Выгнали из квартиры»: Кызылординку наказали за шутку в TikTok «Выгнали из квартиры»: Кызылординку наказали за шутку в TikTok
20:15
Умер Борис Моисеев Умер Борис Моисеев
20:03
Казахстанцы третьи сутки не могут попасть домой из-за очередей на российской границе Казахстанцы третьи сутки не могут попасть домой из-за очередей на российской границе
19:31
Beeline прекратит транслировать некоторые российские телеканалы Beeline прекратит транслировать некоторые российские телеканалы
19:06
Россиянину вернули крупную сумму денег костанайские полицейские Россиянину вернули крупную сумму денег костанайские полицейские
18:36
Токаев посетил Шымкентский нефтеперерабатывающий завод Токаев посетил Шымкентский нефтеперерабатывающий завод
18:17
Маленькую девочку пытался изнасиловать житель Жанаозена Маленькую девочку пытался изнасиловать житель Жанаозена
18:00
Ушлые квартиранты втридорога сдали россиянам жилье в Астане Ушлые квартиранты втридорога сдали россиянам жилье в Астане
17:46
Мужчина в женском белье преследовал школьницу в Алматы: Комментарий полиции Мужчина в женском белье преследовал школьницу в Алматы: Комментарий полиции
17:30
Когда в Астане включат отопление Когда в Астане включат отопление
Смотреть все
Эксклюзив
Интервью и мнения