суббота, 1 октября, 2022
icon
476.71
icon
467.03
icon
8.36
Алматы:
icon
2oC
Астана:
icon
-1oC
Подпишитесь на нас:
Фридом Финанс
Биржа kase признала АО «Фридом Финанс» победителем в 6 номинациях по итогам 2021 года
ffin.kz

Почему люди устают в отпуске сильнее, чем на работе, рассказали психологи

Во всем виноваты «досуговая болезнь», недосып, алкоголь, новое место сна и щитовидная железа, передает Life.ru.

Ученые из Тильбурского университета объяснили, почему люди могут уставать во время отпуска сильнее, чем во время работы, пишет The Sun.

В первую очередь таким «недугом» страдают те, кто подвержен «досуговой болезни». Эти люди настолько сильно перегружают свой организм на работе, что чувствуют накопленную усталость, а то и вовсе заболевают в самом начале отпуска.

Сильная усталость во время отпуска также объясняется ежедневным недосыпом. При этом, даже если в ходе отпуска продолжительность сна увеличивается, организм все равно чувствует слабость.

Еще среди причин подобного явления называют употребление алкоголя, который не способствует спокойному сну, а также недостаток йода с последующими сбоями в работе щитовидной железы, провоцирующими появление синдрома хронической усталости.

В статье:
Что думаете об этом?
Написать комментарий
Эксклюзив
Интервью и мнения