«Психологи достали»: жители Астаны собираются в парках, чтобы просто поныть
Жители столицы собираются на «нытинги», чтобы выговориться и просто поныть. Корреспондент ИА NewTimes.kz побывала на одной из таких встреч и узнала, кто туда приходит, о чём говорят участники и какие правила действуют внутри круга.
Организатор нытингов София Васильева переехала из России в Астану в 2024 году. Её супруг нашёл здесь работу в сфере IT, и пара решила перебраться в Казахстан.
Первый нытинг София провела 2 июля. За две недели до этого она уволилась с работы. По словам девушки, у неё диагностирована депрессия, а в тот период накопилось особенно много тяжёлых эмоций.
«Мне было очень тяжело. Я почувствовала какую-то несправедливость по отношению к себе. Я всё это время делилась переживаниями с мужем. Он пытается меня понять, но не может до конца, потому что сам не сталкивался с такими ситуациями и состояниями», – рассказала София.
Девушка писала знакомым, предлагала встретиться и говорила, что ей плохо и хочется поговорить. Однако свободное время у них находилось только через несколько дней или на выходных, а ждать София не могла.
Тогда она написала пост в Threads. Публикация собрала около 20–30 лайков. София взяла из дома стулья и фитнес-коврик и отправилась в Ботанический сад, где и прошла первая встреча.
С 2 июля она успела провести уже 11 нытингов.
«Самые младшие – 13 лет, хотя вообще я ставила возраст от 15 до 21 года. Приходят девочки 16–18 лет, люди 30, 40, 50 лет. Те же самые проблемы, идентичные. И это на самом деле удивительно. Проблемы не выбирают людей по полу, возрасту и профессии. Ко мне приходят люди абсолютно разных возрастов. Все сталкиваются с проблемами», – отметила она.
Перед началом встречи участникам объясняют правила. Нельзя оскорблять, унижать, осуждать и перебивать друг друга. Также запрещено рассказывать чужие истории за пределами группы, фотографировать людей и снимать их без согласия.
Поскольку нытинги проходят в общественных местах, участникам нельзя употреблять алкоголь и курить. При этом открыто выражать эмоции и использовать нецензурную лексику разрешается.
«Есть запрещённые темы: религия, политика, война полов, раса, национальность и вообще всё, что может привести к конфликту. Это уже не про нытинг. Но такие темы можно обсуждать, если они напрямую связаны с личным опытом. Например, когда человека против его воли заставляют ходить в церковь или читать намаз. Тогда речь идёт скорее о нарушении личных границ, а не о религии», – пояснила организатор.
Некоторые правила появились уже после первых встреч. Однажды на нытинги начал приходить участник, который постоянно перебивал других и уводил разговор в сторону. По словам Софии, после трёх нарушений правил человека могут больше не допустить к встречам.
Почему психологам предлагают не представляться
На публикации Софии откликнулись психологи. Некоторые приходят на нытинги, другие предлагают проводить собственные встречи. Но София просит специалистов не сообщать о своей профессии.
«И психологи приходят, и хотят своё что-то устраивать. Но я предупреждаю психологов не называть свою профессию. Люди хотят прийти и выговориться именно таким же людям, как они сами. Они устали от психологов, от специалистов. Им хочется быть выслушанными и поддержанными именно такими же людьми, как они сами. Поэтому я прошу не называть свою профессию», – рассказала София.
При этом она каждый раз подчёркивает, что нытинг не заменяет работу с психологом или психиатром. На встречах не ставят диагнозы, не назначают лечение и не проводят терапию.
Встречи для подростков, мам и людей с инвалидностью
После первых нытингов София начала создавать отдельные группы. Такой формат понадобился подросткам, которым было некомфортно рассказывать о своих переживаниях среди взрослых. Для них организовали отдельную встречу.
«Я экспериментально запустила встречу для подростков, потому что много молодых людей мне писало, что им некомфортно сидеть среди взрослой аудитории. Проблемы всё-таки разные. И я собрала именно подростков. Был также формат для мамочек. Мамы приходят со своими маленькими детьми. Они сидят отдельно, я развлекаю детей, чтобы они могли расслабиться, выдохнуть. Я не одна, мне в прошлый раз помогала добровольница. В этот раз тоже очень много мамочек откликнулось и много добровольцев, так что мне должно быть полегче», – рассказала организатор.
В ближайшее время София планирует провести встречу для людей, передвигающихся на инвалидных колясках. С такой просьбой к ней обратился один из подписчиков. По его словам, люди с инвалидностью часто остаются незаметными для общества и им не хватает пространства, где можно открыто обсудить свои переживания.
«За право быть выслушанным не нужно платить»
Все встречи проходят бесплатно. София говорит, что не собирается вводить плату за участие. Спонсоров у проекта нет, а сама организатор недавно осталась без постоянной работы. Некоторые участники предлагали ей пожертвования, но переводы на банковскую карту девушка пока не принимает.
«Мои нытинги абсолютно бесплатные, и они всегда будут бесплатными. Я считаю, что за право быть выслушанным не нужно платить. Но я не включаю в это психологов, потому что они не просто выслушивают людей. Мне никто за это не платит. У меня нет никаких спонсоров. Мне люди предлагали донаты, пожертвования, но я могу принимать только наличные. На карту я пока не принимаю. Я не могу открыть ИП, не могу открыть самозанятость. И чтобы мне не заблокировали карточку, я сейчас не принимаю на карточку донаты», – объяснила она.
Из-за отсутствия финансирования София пока не может ездить по регионам. В августе она планирует по делам приехать в Алматы и провести нытинг там. По её словам, жители других городов также просят организовать подобные встречи, но для поездок нужны деньги.
«Мне кажется, это гениальная идея, можно пожаловаться и поворчать о своих проблемах. Я ищу знакомства для самых разных целей, и это классный способ легко и непринуждённо пообщаться»
«Я могу здесь выговориться, поделиться всем, что внутри накопилось, чем нельзя поделиться с друзьями и семьёй. С незнакомыми всегда проще», – рассказали участники нытинга.
По словам Софии, серьёзных трудностей с организацией встреч не возникало. Однако после того, как нытинги стали популярнее, появились хейт и попытки скопировать формат.
Участники предложили Софии юридически защитить идею. Она проконсультировалась с юристами из Казахстана и России, но выяснилось, что оформление может занять от полугода до года, а зарегистрировать сам формат таких встреч практически невозможно.
Ранее мы рассказывали, что в Астане родители спорят о стоимости билетов в парк DinoWorld.
В будни вход стоит 4500 тенге для взрослых и 3500 тенге для детей. В выходные – 5000 и 4000 тенге соответственно. В билет входят более 50 фигур динозавров, лабиринт, батуты, качели и песочница. Отдельно оплачивается только динокартинг – 500 тенге за заезд. Одни посетители считают цены завышенными, другие говорят, что стоимость оправдана количеством развлечений.
