Следить за своим здоровьем нынче не только модно, но и крайне важно. И коль уж большинство из нас сейчас покупают подарки своим друзьям, родным и коллегам, редакция ИА «NewTimes.kz» решила объединить все это и подготовить список подарков, которые будут полезны для здоровья и хорошего самочувствия.
«Витаминная корзина»
Полезный и вкусный подарок, который подойдет любому. Можно взять деревянный ящик, коробочку или корзинку, на дно положить мишуру и собрать ассорти из фруктов и ягод. Яблоки, мандарины, апельсины, бананы, ананасы — берите, что душе вашей угодно. Если захочется, то можно добавить и милый штрих для настроения в виде сосновых шишек, засушенных долек апельсинов, палочек корицы и веточки хлопка.
Набор «К чаю»
Еще один вкусный и полезный подарок. Травяной чай отлично дополнят баночки с медом и вареньем, а подытожить этот ансамбль можно сухофруктами и орехами.
Теплые красивые носки
«Держи голову в холоде, а ноги в тепле», — говорил полководец Александр Суворов во время своих военных походов. И теплые носки в этом — главный помощник. К тому же ассортимент сейчас позволяет выбрать абсолютно любой вариант — от смешных до праздничных.
Термокружка или бутылка для воды
Обильное питье — залог успеха. Это актуально и для людей здоровых, и для болеющих. И из красивой емкости это делать гораздо приятнее.
Увлажнитель/очиститель воздуха
Горячие батареи и наглухо закрытые окна не способствуют чистоте воздуха. Сухой воздух ухудшает состояние кожи, снижает работоспособность, вдобавок высушивает слизистую, что повышает риск инфекций. Так что увлажнение и очистка воздуха помогут задышать легче в буквальном смысле.
Набор красивых масок
Раз уж приходится носить защитные маски, можно попытаться сделать их предметом гардероба. К тому же их производители «подсуетились» и продают маски в самых разных стилях.
Книги научно-популярного жанра
В пандемию выяснилось, что многие люди верят фейкам, не разбираются в анатомии и готовы пичкать себя всеми витаминами, которые им умело продают маркетологи. Но сейчас выпускается великое множество качественной литературы научного направления, написанной легким понятным языком. Книга и без того лучший подарок, а если она поможет правильно о себе заботиться и не верить шарлатанам — цены ей не будет.
Фитнес-браслет
Ходить пешком — хорошо, а ходить пешком много — еще лучше. И тому, кто хочет следить за своей физической активностью, в качестве подарка подойдет фитнес-браслет. Вдобавок этот полезный аксессуар может стать и стильной частью образа.
Термобелье и пижама
О важности тепла для ног мы уже говорили, но и об остальных частях тела нельзя забывать. Холодной зимой лучше не пренебрегать теплой одеждой, и термобелье станет отличным подспорьем. Ну, и домашняя одежда тоже пусть будет теплой и уютной.
Коврик для занятий спортом
Физкультура — залог здоровья. И в наш век интернета нет никакой необходимости тратить деньги на зал, ведь тысячи упражнений можно найти в Сети. Главное — иметь нужный инвентарь, чтобы было комфортно. Кстати, помимо коврика можно подарить и другие принадлежности для домашних тренировок.
