Даже в 79 лет Анатолия Зиновьева морозами не испугать. Когда другие пытаются посильнее укутаться и спрятаться от холода, он ходит по улице в рубашке без рукавов и летних ботинках, передает YK-news.kz.
Раньше Анатолий Михайлович, как и все, одевался по погоде, но его жизнь внезапно изменил один случай.
«Много лет назад на работе у меня произошел щелчок в пояснице из-за стресса (перенервничал), обычными словами — заклинило поясницу. Боли были страшные и темнело в глазах.
Этот негативный опыт стал толчком к началу занятий по закаливанию. Может быть, я никогда бы и не стал заниматься по системе Порфирия Иванова, если бы меня не заставила эта страшная болезнь», — признается Анатолий Зиновьев.
Мужчина вспоминает, что ему делали уколы, он ходил на вытяжку спины в больницу, а потом начал ездить в Белокуриху на радоновые источники и параллельно закалялся.
«Традиционное лечение мне помогало на какое-то время, а потом боли опять появлялись, поэтому я перешел на народные методы, и сейчас поясница меня уже не беспокоит», — рассказывает Анатолий Михайлович.
И вот уже 30 лет мужчина ходит зимой без верхней одежды и не видит смысла отказываться от этого.
Два раза в день обливается холодной водой, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни и ищет единомышленников.
«Пытался приучить к закаливанию свою внучку, начал обливать ее холодной водой, и ребенок не простыл без всякой подготовки. Но потом она отказалась каждый день закаляться. Сейчас у меня нет единомышленников», — говорит Анатолий Зиновьев.
На вопрос, почему мужчина не мерзнет, он неожиданно ответил, что вообще-то мерзнет!
«Мне вот холодно, но я терплю. Ведь даже Порфирий Корнеевич говорил, что ему в 10 раз холоднее, чем людям, которые ходят в верхней одежде», — подчеркивает пенсионер.
Раньше мужчина мог ходить без теплой одежды в 30-градусный мороз, но из-за «коэффициента старости» теперь не носит куртку только до минус 15.
«Нужно себя заставлять закаляться и вести здоровый образ жизни, однако не каждый это может. Тут нужно чувствовать грань. Я сам пару раз испытывал свой организм.
В минус 25 градусов я проходил по городу два часа, не заходя в теплое помещение, и, конечно же, простыл.
Зато понял, на что способен. А при температуре до 15 градусов мороза я даже не засекаю время», — шутит Анатолий Михайлович.
Прохожие на закаленного дедушку реагируют неоднозначно, как и стражи правопорядка.
Кто-то снимает на камеру, просит сфотографироваться с ними, а кто-то даже пытается помочь, посчитав, что пенсионера ограбили и отобрали верхнюю одежду.
«Один раз в автобусе слышу, что люди шепчутся, говорят, что с головой у меня не все в порядке. А еще помню случай, как в трамвае съюморил. Подошли ко мне муж с женой и спросили, почему я так хожу. Я им отвечаю, что ввиду малой пенсии.
Первые годы меня останавливала милиция, спрашивали удостоверение личности. Это сейчас я уже примелькался. Помню, однажды ждал автобус, стоял и держал в ладошке 50 тенге, и ко мне подошла женщина в возрасте. Она уточнила, есть ли у меня деньги на автобус, пришлось показать ей», — вспоминает пенсионер.
Помимо местных газет, Анатолий Михайлович уже появлялся на страницах соцсетей.
«Моя внучка посмотрела видео и сказала, что под публикацией были как позитивные, так и негативные комментарии, но негатива было меньше. В настоящее время ко мне люди уже привыкли и многие про меня знают, поэтому не заостряют внимание.
А людям, которые начинают задавать вопросы, говорю, где можно про меня почитать», — отмечает Анатолий Михайлович.
Читайте также: Кондуктор подралась с пенсионеркой и вытолкала ее из автобуса в Павлодаре
