Как удалить аккаунт в Instagram в 2026 году: пошаговая инструкция

Удаление приложения с телефона не означает удаление профиля Instagram. Чтобы навсегда удалить аккаунт, нужно отправить соответствующий запрос через Центр аккаунтов Meta — сделать это можно как в приложении, так и через браузер. Редакция ИА «NewTimes.kz» пошагово разобралась, как удалить профиль Instagram.

Фото: NewTimes/Турар Казангапов
Фото: NewTimes/Турар Казангапов
Перед началом важно выбрать подходящий вариант. Деактивация подойдет для временного перерыва, а удаление — если вы решили навсегда отказаться от аккаунта.

Что сделать перед удалением

Сначала сохраните фотографии, видео, переписки и другую нужную информацию. После окончательного удаления вернуть ее не получится.

Чтобы скачать данные:

  1. Откройте свой профиль и нажмите на три полоски в правом верхнем углу.

  2. Перейдите в «Центр аккаунтов».

  3. Выберите «Ваша информация и разрешения».

  4. Нажмите «Экспорт информации».

  5. Выберите «Создать экспорт».

  6. Укажите нужный аккаунт, данные для скачивания, период и формат файла.

  7. Отправьте запрос.

Подготовка архива может занять некоторое время. Лучше дождаться файла и проверить его содержимое до удаления профиля. 

Также перед удалением стоит:

  • убедиться, что вы выбрали нужный профиль, если в приложении открыто несколько аккаунтов;

  • сохранить контакты людей, с которыми хотите продолжить общение;

  • проверить привязанные к Instagram сторонние приложения;

  • убедиться, что вы помните пароль и имеете доступ к номеру телефона, электронной почте или приложению для двухфакторной авторизации;

  • предупредить подписчиков о переходе на другую страницу, если аккаунт использовался для работы или бизнеса.

Если к Instagram привязан профиль Threads, его также следует проверить: удаление Instagram может повлечь удаление связанного профиля Threads.

Как удалить Instagram через приложение

Порядок действий одинаковый для iPhone и Android:

  1. Откройте Instagram и перейдите в свой профиль.

  2. Нажмите на три полоски в правом верхнем углу.

  3. Откройте «Центр аккаунтов».

  4. Перейдите в раздел управления аккаунтами либо «Личные данные». Название пункта может отличаться в зависимости от версии приложения.

  5. Выберите нужный профиль Instagram и нажмите «Управлять».

  6. Откройте «Деактивация или удаление».

  7. Выберите «Удалить аккаунт» и нажмите «Продолжить».

  8. Укажите причину удаления.

  9. Введите пароль и подтвердите запрос.

В актуальной версии Instagram функция удаления находится именно в Центре аккаунтов Meta. Если нужного пункта нет, обновите приложение или воспользуйтесь браузером.

Как удалить Instagram через браузер

Удалить профиль можно с компьютера или телефона:

  1. Откройте Instagram.com и войдите в аккаунт.

  2. Нажмите «Ещё» в левом нижнем углу экрана.

  3. Выберите «Настройки».

  4. Откройте «Центр аккаунтов».

  5. Перейдите в раздел «Личные данные» или «Управление аккаунтами».

  6. Выберите нужный профиль и нажмите «Управлять».

  7. Откройте «Деактивация или удаление».

  8. Выберите «Удалить аккаунт».

  9. Нажмите «Продолжить», введите пароль и подтвердите решение.

Meta может дополнительно попросить выбрать причину удаления или пройти проверку безопасности.

Можно ли отменить удаление

После отправки запроса Instagram укажет дату окончательного удаления. Обычно пользователю дают 30 дней, чтобы передумать. В этот период профиль скрыт от других пользователей. Для отмены достаточно войти в аккаунт и нажать «Отменить удаление». После окончания указанного срока профиль и информация будут удалены без возможности восстановления. При этом полное удаление данных из систем Meta может занять до 90 дней. Отдельные копии информации могут некоторое время храниться в резервных системах.

Как временно отключить аккаунт

Если вы не уверены, что хотите навсегда потерять страницу, выберите деактивацию:

  1. Откройте профиль и перейдите в «Центр аккаунтов».

  2. Найдите управление аккаунтами или раздел с личными данными.

  3. Выберите нужный профиль.

  4. Нажмите «Деактивация или удаление».

  5. Выберите «Деактивировать аккаунт».

  6. Введите пароль и подтвердите действие.

Профиль, публикации, комментарии и отметки «Нравится» будут скрыты. Чтобы вернуть страницу, достаточно снова войти в Instagram.

Важно: выход из аккаунта, удаление сохраненных данных для входа или самого приложения с телефона не равны удалению профиля. Аккаунт продолжит существовать, пока пользователь не отправит запрос через Центр аккаунтов.

Читайте также: Казахстанцы столкнулись с блокировкой WhatsApp: Meta объяснила причину

Ранее «NewTimes.kz» также рассказывал, как зарегистрироваться в WhatsApp и удалить аккаунт. В материале собраны пошаговые инструкции, а также объясняется, что делать, если не приходит код подтверждения, и какие функции доступны в приложении.

Что думаете об этом?
Нравится 0
Мне все равно 0
Забавно 0
Сочувствую 0
Возмутительно 0