Сладкоежкам на заметку: Как справиться с «шоколадной зависимостью»
Ученые выяснили, что именно провоцирует непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое и рассказали как с этим бороться, сообщает belnovosti.by
Оказывается, значительную роль на организм человека оказывает хром. Он регулирует уровень глюкозы в крови. При этом он не вырабатывая инсулин, а лишь увеличивая его эффективность. Поэтому ученые советуют поддерживать его количество на достаточном уровне.
По их мнению, если принимать всего 200 микрограмм хрома ежедневно, это поможет справиться с ожирением и снизить уровень общего холестерина в крови. Особенно, как выяснилось, хром дополнительно нужно принимать людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы
В дополнение ко всему вышеперечисленному, ученые отмечают, что хром поднимает общий тонус организма и наполняет тело энергией. Но самое главное способствует понижению аппетита, притупляя чувство голода, что хорошо для людей с лишним весом и может использоваться в качестве одного из методов борьбы с ожирением.
-
Астанчан напугала ученица, стоявшая в три часа ночи возле школыСегодня, 07:46«Не подкинут наркотики в карман»: Релокант из России о Казахстане03.02.2023, 11:20«Если на меня подадут в суд, я уеду»: Иностранные инвесторы о проблемах с бизнесом в Шымкенте03.02.2023, 00:00Многодетная мать, жившая с детьми в кафе, получила квартиру03.02.2023, 09:57Подросток насиловал сверстника: Полиция начала расследование03.02.2023, 19:37В Актобе судят устроившего резню директора школы03.02.2023, 01:00
-
21:20Казахстанская конькобежка завоевала золотую медаль в финале Кубка мира20:42Женщина облила кипятком соседку в Алматы: Чем закончилось20:17Работники детского сада подрались в группе на глазах детей в Темиртау19:44Пьяный водитель совершил ДТП и выехал на встречку в Астане19:22Пожарные Жамбылской области вынесли из огня троих детей18:47Шесть лошадей размазал по рельсам поезд в Улытау18:22Казахстанская спортсменка укусила соперницу после поражения18:00Штормовое предупреждение объявлено в восьми областях Казахстана17:30Два рыбака провалились под лед в Жамбылской области16:5715 тыс казахстанцев легализовали авто16:35Два вагона опрокинулись на станции Риддер16:00Жамбылскую область подтапливает талыми водами15:30Известная фигуристка Элизабет Турсынбаева стала кандидатом в депутаты14:58Житель Актобе напал и ограбил пенсионерку14:21Мужчина специально проглотил столовую ложку