пятница, 12 апреля 2024 г.
icon
448.41
icon
481.05
icon
4.79
Алматы:
icon
9oC
Астана:
icon
7oC
1xadv
×

Сладкоежкам на заметку: Как справиться с «шоколадной зависимостью»

Ученые выяснили, что именно провоцирует непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое и рассказали как с этим бороться, сообщает belnovosti.by

Оказывается, значительную роль на организм человека оказывает хром. Он регулирует уровень глюкозы в крови. При этом он не вырабатывая инсулин, а лишь  увеличивая его эффективность. Поэтому ученые советуют поддерживать его количество на достаточном уровне.

По их мнению, если принимать всего 200 микрограмм хрома ежедневно, это поможет справиться с ожирением и снизить уровень общего холестерина в крови. Особенно, как выяснилось, хром дополнительно нужно принимать людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы

В дополнение ко всему вышеперечисленному, ученые отмечают, что хром поднимает общий тонус организма и наполняет тело энергией. Но самое главное способствует понижению аппетита, притупляя чувство голода, что хорошо для людей с лишним весом и может использоваться в качестве одного из методов борьбы с ожирением.

Что думаете об этом?
Нравится 0
Мне все равно 0
Забавно 0
Сочувствую 0
Возмутительно 0