Надежда Бабкина рассказала, как похудела на 22 килограмма

Эстрадная певица Надежда Бабкина назвала диеты бесполезными, передает РИА Новости.

Надежда Бабкина рассказала, как похудела на 22 килограмма
Фото взято с сайта МИР 24

Она подчеркнула, что нужно следить за собой и правильно питаться.

Певица рассказала, что играет в спектакле с актрисой Нонной Гришаевой.

«Она видит, что я себя во всем ограничиваю, и говорит мне: 8 и 16, больше не работает ничего», — пояснила Бабкина.

Эта система, как пояснила актриса, заключается в том, что на протяжении восьми часов ешь что хочешь и сколько хочешь, а потом 16 часов не ешь.

Бабкина поделилась, что живет в таком режиме три месяца и сбросила 22 килограмма.

Она также пояснила, что в течение 16 часов без еды можно пить воду и чай без сахара и конфет.

В статье:
Loading...
Айнур Оразбекова -  воскресенье, 18 апреля в 01:00
Массовая вакцинация пришла в казахстанскую глубинку
Анастасия Михайлова -  воскресенье, 11 апреля в 02:00
«С одним чемоданом в руках»: Как астанчане переезжали на Северный Кипр
Томирис Жусупбекова -  воскресенье, 11 апреля в 10:52
Весенние паводки: Астанчане вновь борются с проблемой в одиночку

18 апреля, воскресенье