В связи со вспышкой коронавируса в соседнем Китае в казахстанском обществе остро встал вопрос о том, как уберечь себя от инфекционных заболеваний. Редакция ИА «NewTimes.kz» узнала о базовых правилах, соблюдая которые можно избежать заражения.
На сегодняшний день зарегистрированы тысячи пациентов с подтвержденным диагнозом «коронавирус».
Большинство из них зафиксировано в Китае, где заболевание уже распространилось на все регионы страны.
Жертвами вируса стало уже более 350 человек. Случаи заражения обнаружены также в Таиланде, Франции, Индии, США и других странах.
В Казахстане случаев заражения этим смертельным вирусом, к счастью, не зарегистрировано.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему женский футбол в Казахстане менее популярен, чем мужской?
По словам доктора медицинских наук Жаннат Сатыбалдиевой, избежать заражения можно, соблюдая простые правила.
Первое — необходимо носить маску, особенно в местах большого скопления людей. Менять ее нужно каждые 2-3 часа.
Второе — постоянно проветривайте помещение и увлажняйте воздух. Проветривание — одно из самых главных и эффективных правил профилактики.
Третье — как можно чаще мойте руки с мылом. Руки больного — источник вируса не меньше, чем нос и рот. Также носите с собой дезинфицирующие салфетки, спреи.
Четвертое — чаще выходите на прогулки.
Пятое — следите за состоянием слизистой носа, увлажняйте его слабым солевым раствором. Пейте больше жидкости.
«Поскольку доказанных методов лечения гриппа и ОРВИ нет, то самые действенные меры — гигиена, здоровый образ жизни, закаливание, правильное питание», — говорит эксперт.
